
ママズキッチンでは、もうすぐ赤ちゃんを迎えるママのための 栄養士による食育講座です。
栄養士の話を聞いて、そのあとにテーマにそった試食があります。
マタニティ期の体重コントロールやつわりで食事が取れない時などの悩みを みんなでランチをしながら、お話をしませんか??
3回で完結になりますが、各回いつからのテーマからでも参加は自由なので、
ママズキッチンをキッカケにママ友を作って下さいね!

「バランスの良い食事を取りましょう」と言われても実際どのようにしていいのか分からず、作っていただいた料理を食べることで少しわかったような気がします♪
改めて食事のバランスを学ぶことができました。ポイントをわかりやすく教えていただき実践できそうです!






毎週水曜日9:00~13:00
トキビル1F入り口にて焼き立てパンを販売中!